Llevo desde Octubre sin actualizar este blog, me da un poco de pena porque me gusta escribir, me distrae y me relaja. Desde hace unos meses estoy metido de lleno en llevar a Cumlouder lo más arriba posible. Estamos haciendo marca, que para nosotros era todo un reto en una web en la que el único contenido que hay son videos para adultos en español de producción propia, con toda la complicación que ello lleva.
Estamos muy contentos con el resultado de estos primeros meses de vida, pero estamos convencidos que todavía queda lo mejor, y para ello trabajaremos en 2011 sin descanso.
Para 1 año entrante la gente simpre viene con nuevos propósitos, en este post, voy a compartir 10 acciones que creo importantes para el nuevo año:
Pasa más tiempo con la familia: ¿Cuántos de nosotros a menudo priorizamos el trabajo sobre la familia? Nuestra familia es lo más importante que tenemos en el mundo, es importante pasar más tiempo con ellos. Suelta un poco de trabajo por tan sólo una hora al día, y cambialo por la compañia de tu familia en su lugar. Consulta con los miembros de tu familia cómo lo están haciendo en el trabajo, en la universidad y en sus relaciones.
Pónte en forma / Haz más ejercicio: Un cuerpo sano es la clave para una vida sana. Muy pocos de nosotros hacemos ejercicio con la frecuencia que quisiéramos. Cuando el trabajo te sobrepasa, nuestras sesiones de gimnasio suelen ser las primeras en irse.
Come saludablemente: El estilo de vida moderno se ha convertido en un lugar que está lleno de comida rápida y comida basura. Es hora de cambiar esto y comer sano, de forma saludable, en España sobra cocina para hacerlo.
Conécta con tus amigos: Queda con tus amigos regularmente. Recuerda que al final del día, nuestras relaciones son lo que nos da la mayor satisfacción en la vida. Coge el teléfono y llama a tus buenos amigos del pasado. Una cita rápida y ponte al día con una taza de café. Hace poco estuve con un buen amigo al que no veía hace tiempo, fuimos a cenar y fue genial verlo después de mucho tiempo. Nos hemos comprometido a vernos al menos una vez cada mes, para no perder el contacto.
Aprende algo nuevo: El aprendizaje nunca se debe detener. La vida es nuestra escuela, y hay cosas que aprender todos los días. Aprende un nuevo idioma, lee libros, practica un nuevo un deporte.
Conoce gente nueva: Un nuevo año es un buen momento para forjar nuevas amistades, manteniendo los antiguos, por supuesto. Sal y conoce gente nueva! Aventúrate fuera de tus grupos sociales te enseñará a conocerte mejor a ti mismo, ganarás en confianza. Conoce gente que te inspira en el trabajo, gente a la que admiras y no está tan lejos. Conoce a los amigos de tus amigos, también te servirá.
Medita: La meditación calma la mente y tranquiliza tu alma. Es el lugar donde se conecta con el subconsciente y libera todo lo bueno que llevas dentro. 15 minutos en silencio, a diario, sin nada que te pueda molestar, es suficiente y a la vez necesario.
Hacer buenas acciones:. Nunca es suficiente lo mucho que podemos ayudar a los demás. Cuanto más demos, más felices seremos. No tengas miedo en dar un consejo, en pasar un contacto, en dar un email, un teléfono, lo que sea, verás como tarde o temprano será recompensado.
Deshazte del desorden: Un año nuevo es el momento perfecto para eliminar las cosas que sobran. Haz una limpieza en tu casa, tu armario, tu ordenador, una habitación, una bodega o tu mesa de trabajo. Reducir el “desorden tiene un efecto terapéutico”.
Stop a la procrastinación: ¿Cuánto tiempo has perdido en tu vida sin realmente hacer nada que te sea de provecho?. Sinceramente, la vida es demasiado corta para que se vaya sin saber que hacer. Es hora de cortar todos los hábitos de procrastinación malos y todo lo que has estado posponiendo: el “mañana empiezo” se acabó.
